好孩子居合講座「在家修行篇」

★此為舊文，小小調整過內容★

相信有不少人因為生活忙碌而無法常到道館練習

所以整理了一些小方法給大家參考練習

”可能不適用於其他門派”

所以請挑自己合用的方式進行練習

而且本篇講座不適用於尚未入門者，所以沒有練過的人會不懂我在說啥米

■默想

在可以靈魂出竅的時候可以使用，像等公車或是在公眾場合，在心裡反覆的溫習上課時的每個招式。還有自己常犯的小毛病，每個細節該注意的地方，招式的快慢節奏，敵人的方位。

■呼吸

平常呼吸就要放慢、拉長，不要有雜音出現為佳
睡前或睡不著時可以使用(睡著當然就睡著囉~)

■鞘引

看電視或無聊時使用，做法請詢問道館老師（道館的人如果還跑來問我怎麼做，保證會被我敲腦袋，教好多遍囉～）

■居合腰

看電視或無聊時使用，每個流派的居合腰都不太一樣（所以做法請以道館老師所教導的為主）

■演武

家裡沒地方可以揮刀但有幾坪大的場地就可以練，以右手為刀，左手為鞘的方式進行練習。

■VCD

反覆的觀看眾家師範的VCD，研究做法，每個砍劈的位置，敵人的假想，而不是就看看而已，要去觀察細微的地方。

■兩腳平行

很多人的後腳常常會偏，平常穿褲子時可以在有直線（或磁磚）的地上練習兩腳平行走路。
有助於改善後腳會歪的毛病